• 17TAMMI
    0 Comments

    Aloittelijoiden kuntosali valmennusryhmä alkaa 23.1.!

    NYT kun ostat *12kk asiakkuuden tarjoamme sinulle mahdollisuuden liittyä vasta-alkajien kuntosali valmennusryhmään VELOITUKSETTA (valmennuksen arvo 588€)!   Naisille tarkoitettu kuntosali valmennus sopii kaikenikäisille, jotka ovat kiinnostuneet kuntosaliharjoittelun aloittamisesta. Ryhmässä pääset tutustumaan kuntosaliin ja sen laitteisiin, sekä opit harjoittelemaan kuntosalilla turvallisesti ja tehokkaasti.   Valmennus sisältää: – Alku- ja lopputestauksen – Viikottaiset tapaamiset ryhmänä sekä harjoitusohjelman

  • 29JOULU
    0 Comments

    Joosua ”Jope” Visurin Kehonpaino workshop 13.1.2018!

    Personal trainer Joosua ”Jope” Visurin kehonpainoharjoittelun workshopissa käydään läpi koko vartalon tärkeimmät ja tehokkaimmat harjoitteet oman kehon kuormalla. Kokonaisuus sopii kaiken ikäisille ja tasoisille, sillä jokaisesta liikkeestä käydään variaatiot helpoimmasta vaikeimpaan – joista osallistujat voi valita juuri itselleen sopivan variaation. Lisäksi Jope ohjaa myös henkilökohtaisesti jokaista osallistujaa ja vastaa kysymyksiin seminaarin aikana. Workshopista saat kaikki

  • 27JOULU
    0 Comments

    Avoimet ovet tammikuussa!

      Tammikuussa vietämme avoimia ovia kolmen lauantain ajan! Tervetuloa tutustumaan palveluihimme! OHJELMA 6.1.2018: Klo 8:30-13:00 Avoimet ovet kuntosalille Klo 9:00 Kehonpainotunti Klo 10:00 Spinning Klo 11:00 Cross Training Klo 12:00 Kehonhuoltotunti Personal trainer on salilla klo 9-13, jolta voit kysyä neuvoja omaan harjoitteluusi ja vaikka uusia liikevinkkejä. Vastaanottomme kertoo sinulle mielellään eri vaihtoehdoista millä tavalla

  • 20JOULU
    0 Comments

    Tammikuun pienryhmävalmennukset alkaa: Painonpudotus!

    Painonpudotus -ryhmävalmennus alkaa 10.1.2018! Tule mukaan!   Ota varaslähtö uudenvuoden lupauksille ja tee päätös nyt kevyemmästä elämästä! Valmennuskeskus Huipun valmentaja Andy Henricson on huippuvalmentaja ja kouluttaja, jolta löytyy näkemystä kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.   Lupaan auttaa sinua saavuttamaan: Pudotat painoa vähintään 10kg Energisemmän olon Kivuttoman kehon Säännöllisen liikuntarytmin Kehon jota rakastat Kannustavan ryhmän ja valmentajan tuen