| KORONAN TUOMA ERIKOISTILANNE SALILLA JATKUNEE VIELÄ HETKEN! Korona toimet kiristyneet myös Lohjalla!Toiminta ohjeet tuleville viikoille 15.-28.3.2021: KUNTOSALI ASIAKKAAT: 1. Käy kirjautumassa varausjärjestelmäämme sillä sähköpostilla, minkä olet meille antanut. Jos yrityksesi maksaa kuntosalimaksusi, ota meihin yhteyttä. 2. LUE TÄMÄ TARKASTI! Kun kirjaudut ensimmäistä kertaa, pyydä uutta salasanaa, jotta pääset kirjautumaan tilille. Älä siis tee uutta tiliä itsellesi, vaan laitat kirjatumiskohtaan sähköpostin, joka on sinun tiedoissasi (jonka olet siis antanut meille sopimusta tehtäessä) ja sen jälkeen pyydät uutta salasanaa. Salasana tulee sinulle sähköpostiin (tarkista roskaposti), jonka jälkeen pääset kirjautumaan ja varamaan aikaa. Kysy neuvoa, jos et pääse varaamaan tunteja osoitteesta vkhuippu@vkhuippu.fi 3. Tämän jälkeen varaa itsellesi paikka kuntosalilta. 4. HUOM! Voit varata vain yhden tunnin per päivä. (Huom! Kalenteriin lisätty 1,5h treeniaikoja!!) 5. Sinulla on tasan se aika olla sisällä tiloissamme, minkä olet varannut. HUOM! Seuraavilla viikoilla kalenterissa on myös pidempiä treeniaikoja, jotka on laitettu sen perusteella miten olette treenaanneet tällä viikolla. Eli niinä aikoina kun on ollut hiljaisempaa, on myös pidempiä treeni vuoroja. Niinä aikoina kun on paljon porukkaa, treeniaika on edelleen tunti, jotta kaikki pääsevät tekemään treenin. ENSIARVOISEN TÄRKEÄÄ ON TULLA SALILLA VASTA KUN OMA TREENIAIKA KOITTAA JA VIELÄ TÄRKEÄMPÄÄ ON OLLA ULKONA SIIHEN MENNESSÄ KUN OMA TREENIAIKA ON OHI. RIIPPUMATTA SIITÄ, ONKO SALILLA IHMISIÄ VAI EI. NOUDATETAAN SÄÄNTÖJÄ NYT PILKUN TARKASTI, JOTTA SAAMME PITÄÄ OVET AUKI. TÄMÄ RIIPPUU NYT TÄYSIN TEISTÄ JA SIITÄ ETTÄ NOUDATATTE ANNETTUJA OHJEITA. VARAUSKALENTERI LÖYTYY NETTISIVUILTAMME KOHDASTA ”VERKKOKAUPPA” Ryhmävalmennus asiakkaat, jatkamme samaan malliin omasta ulko-ovesta saapumista. Personal Training asiakkaat sopivat valmentajan kanssa tarkemmin mahdollisista toimista. LINKKI VARAUSKALENTERIIN Ja sitten kaikille yleisesti vielä ohjeet: – Huippu pysyy auki kunnes tiedotamme toisin. – Asiakasmäärä Huipussa saa olla 10 henkilöä kerrallaan. Tätä seurataan kulunvalvonnan avulla ja kuntosalin puoli laitetaan varauskalenterin alle. Kun tulet salille, etkä ole varannut paikkaa, ovi ei päästä sinua sisälle. – Treenatessa tulee pitää 2 metrin etäisyys toisiin treenaajiin. Huomioi tämä valitessasi harjoituspaikkaa. – Jos mahdollista, ajoita treeni ruuhka-ajan 18-20:00 ulkopuolelle. – Toivomme rivakkaa treenaamista ja poistutaan oman treenin jälkeen välittömästi pois Huipun tiloista. -Suosittelemme kasvomaskin käyttöä vähintäänkin tullessa ja mennessä. Lisäksi myös pukuhuoneissa ollessa. Tarvittaessa myös treenin aikana. – Saunat ovat edelleen poissa käytöstä ja suosittelemme, että jokainen lähtee treenin jälkeen suoraan kotiin ja käy suihkussa vasta kotona. – Olemme tehneet muutoksia aerobisten laitteiden paikkoihin, jotta turvavälit toimivat paremmin. – Edelleen painotamme sitä, että tulet treenaamaan vain ehdottoman terveenä, ei salille edes pienessä nuhassa. – Käytetään omaa treenipyyhettä ja desinfioidaan laitteet käytön jälkeen. – Pese kätesi saippualla salille tullessasi ja lähtiessäsi. HUOM! TREENIPYYHE ON PAKOLLINEN SALILLAMME! Jokainen omalla käytöksellään vaikuttaa nyt siihen, että saamme pitää salin auki. Jos näemme tai kuulemme, että sääntöjä ei kunnioiteta, poistamme kortin välittömästi ja kortti palautetaan voimaan vasta kun rajoitukset ovat päättyneet. Mahdollisista muutoksista tiedotamme erikseen. Turvallisia treenejä! Ninni |
TOIMINTAOHJEET AJALLE 15.-28.3.2021
