Premium-kortilla käyt kuntosalilla, spinning ja ryhmävalmennustunneillamme.
*12kk kanta-asiakkuus 79€ /kk
Aloita nyt harjoittelu innostavassa ja motivoivassa ympäristössä!
Toimi heti ja osta oma korttisi suoraan vastaanotosta sen aukioloaikana. Vastaanotto on auki maanantaisin klo 16:30-20:00 ja tiistaista torstaihin klo 17-20:00.
Ryhmiä tulee yhteensä neljä kappaletta ja valmentajina toimivat kokeneet valmentajat. Kumpaan ryhmään sinä tulet?
Ota varaslähtö uuden vuoden lupauksille ja tee päätös jo tänään. Lähde mukaan ryhmiin, joissa onnistuminen on itsestäänselvyys!
Aikuinen! Koskaan ei ole myöhäistä aloittaa!
Jos haluat aloittaa turvallisesti ja ohjatusti, löytyy talostamme Lohjan laadukkaimmat valmennuspalvelut. Tervetuloa liikkumaan meille!
www.vkhuippu.fi
Karjalankatu 10
Lohja
Hinnat alkaen
➡️ 29,90€/kk päiväkortti
➡️ 39.90€/kk kuntosalikortti
➡️ 79€/kk ryhmävalmennus ja kuntosalikortti
➡️ 39,90€ / 64,90€ / 1kk Opiskelijat
yle.fi
Voima, notkeus ja tasapaino ovat tärkeitä ikääntyvälle.Julkaistu: 10.12.2018
Haluatko parantaa maastaveto tulostasi? Tai kenties oppia kyykkäämään oikein raskailla painoilla?
🔥VOIMA🔥
Tällä tunnilla opit kaikki perusvoimaliikkeet mm. kyykyt, maastavedot ja punnerrukset. Tulet kehittämään voimatasojasi säännöllisellä harjoittelulla osallistumalla Voima tunneillemme. Vahvaksi ei tulla vahingossa!
🔥VOIMA🔥
Voimaharjoittelu parantaa suorituskykyäsi monella tapaa, mm. tasapaino paranee ja loukkaantumisriski pienenee, hormonaaliset hyödyt, luuston vahvistuminen ja tiesitkö että voimaharjoittelu myös ehkäisee vanhenemiselta? Sen lisäksi se on hauskaa ja motivoivaa huomata omien voimatasojen nousut ja muutokset omassa kehossa kohti kiinteämpää olemusta.
🔥 VOIMA🔥
Käytämme tunneillamme mm. levytankoja ja painoja, jolloin kuorman määrä on aina varmasti tarpeeksi suuri, painot eivät loppuisi kesken niin sanotusti! Miltä tuntuisi sanoa että nostan maasta 100kg? Aika huippua eikö!
Sinun on helppo lähteä mukaan Voimatunneille tekniikkaviikolla, joka on aina joka kuudesviikko. Ensimmäinen tekniikkaviikko alkaa 8.1.2018. Nyt sinulla on mahdollisuus hakea mukaan tälle viikolle laittamalla viestiä sami.martikainen@vkhuippu.fi. Huomaat eron omassa hyvinvoinnissa jo kahden viikon jälkeen harjoittelun aloittamisesta!
#vkhuippu #sinunvuosi #valmennuskeskushuippu
www.vkhuippu.fi
Karjalankatu 10
Lohja
Hinnat alkaen
➡️ 29,90€/kk päiväkortti
➡️ 39.90€/kk kuntosalikortti
➡️ 79€/kk ryhmävalmennus ja kuntosalikortti
➡️ 39,90€ / 64,90€ / 1kk Opiskelijat
Julkaistu: 08.12.2018
Tervetuloa Lohjan kovimmalle ja ennen näkemättömälle tunnille Valmennuskeskus Huippuun Tammikuussa 2019!
🔥ENERGIA🔥
Mikä saa sinut aloittamaan liikunnan? Kaipaatko lisää motivointia ja neuvomista? Vai haluatko tulla tekemään raskaan hikitreenin ja nauttia sen tuomasta energiasta tunnin jälkeen? Olet tervetullut meidän Energia -kuntopiiritunnille, joka on aivan uusi tuntikonsepti. Tämän tunnin jälkeen, haluat varata ajan jo heti seuraavalle tunnille!
🔥ENERGIA🔥
On Lohjan kovin motivointitunti! Käytämme tutkittuja metodeja motivointiin ja jokaisen tunnin jälkeen olet aina intoa ja energiaa täynnä! Tällä tunnilla nauru, hymy ja positiivinen yhteishenki on jokaisella tunnilla läsnä!
🔥ENERGIA🔥
Tunnilla tehdään toiminnallisia ja tehokkaita liikkeitä, jotka sopivat kaikille ja kaikentasoisille kuntoilijoille. Tällä tunnilla on myös helppo aloittaa liikkuminen. Saat kiinteämmän vartalon ja paremman fyysisen kunnon, jotta jaksat arjessa paremmin. Kokeneet ja innostavat valmentajat neuvovat liikkeissä ja tsemppaavat sinua tehokkaaseen harjoitteluun!
Tämä tunti täytyy kokea! Mikään video ei kerro sinulle sitä tunnetta minkä saat, kun tulet testaamaan tuntiamme paikan päälle! Voit hakea mukaan laittamalla sähköpostia sami.martikainen@vkhuippu.fi tai lähettämällä viesti numeroon 050-300 5643 niin soitamme sinulle takaisin!
#vkhuippu #sinunvuosi #valmennuskeskushuippu
www.vkhuippu.fi
Karjalankatu 10
Lohja
Hinnat alkaen
➡️ 29,90€/kk päiväkortti
➡️ 39.90€/kk kuntosalikortti
➡️ 79€/kk ryhmävalmennus ja kuntosalikortti
➡️ 39,90€ / 64,90€ / 1kk Opiskelijat
Julkaistu: 07.12.2018
✨Hyvää Itsenäisyyspäivää! ✨ #itsenäinensuomi #itsenäisyys #juhlapäivä
Julkaistu: 06.12.2018
