Monthly archives: elokuu, 2019

💥 UUTUUS! Spine Functional pienryhmävalmennus 4.9. alkaen klo 19:30! Spine Functional on tuki- ja liikuntaelinten vaivoihin, eli niska-hartiaseudun, alaselkäongelmien sekä lantion alueen ongelmiin kehitetty valmennus. HYÖDYT✅ Vähentää niskahartiaseudun ja hartiarenkaan kiputiloja✅ Helpottaa olkapääongelmia✅ Vähentää alaselän ja lantion kiputiloja✅ Auttaa alaraajaongelmiin✅ Parantaa kehon ryhtiä✅ Lisää liikkuvuutta ja notkeutta sekä lihaksissa, lihaskalvoissa että nivelissä✅ Vahvistaa lihaksia✅ Edistää kehon optimaalista toimintaa KENELLE➡️ Niska-hartiaseudun ja yläraajojen ongelmista kärsiville➡️ Selkävaivaisille➡️ Lantion ja

Suosittu pysyvän painonpudotuksen ryhmä alkaa jälleen! ✨ Lisää energiaa ja virtaa pimeneviin syksyn iltoihin✨ Motivoivaa ja kannustavaa opetusta Riikan huippuohjauksessa✨ Löydät piilevät voimavarasi valmennuksen aikana ja suuntaat elämäsi kohti muutosta✨Opit nauttimaan liikunnasta ja hikoilusta✨ Syöt aitoa ruokaa ja opit myös valmistamaan sitä✨ Opit terveellisen ruoan merkityksen omassa hyvinvoinnissa✨ Ympärilläsi on samassa tilanteessa olevia ihmisiä, joilta saat tukea ja kannustusta Jos olet

✨Ihan mahtavia uutisia syksyyn! ✨ Saamme Huippuun lisää osaamista saman katon alle ja näin ollen pystymme palvelemaan Sinua vieläkin paremmin! Hennan Kauneuskulma muuttaa yläkerran tiloihimme ja remontointi käykin jo vilkkaana! Kauneushoitola ei tule poistamaan kuntoilutilaa, vaan sille on olemassa oma äänieristetty huone, jossa Sinä asiakkaana voit nauttia rauhallisista ja ihanan rentouttavista hoidoista. Syksyllä treenikertasi voikin siis